Das Leben stellt uns immer wieder vor Herausforderungen, die einen kleiner, die anderen größer. Welche Aufgaben uns das Leben in der Partnerschaft, in der Familie, in der Berufswelt oder im Freundeskreis bringt, liegt vielleicht außerhalb unseres Machtbereiches. Was wir aber immer haben, ist die Wahl, wie wir mit ihnen umgehen. Ein erster guter Schritt ist es, sich deinem Thema zu widmen.
Befreie dich.
Die meisten Menschen, die den Weg zu mir finden, kommen mit einem bestimmten Leidensdruck zu einem oder mehreren Themen. Das können ungesunde Bindungs- und Beziehungsmuster, belastende Dynamiken innerhalb der Familie oder im Freundeskreis bzw. schwierige Verhältnisse am Arbeitsplatz sein.
Im persönlichen Gespräch arbeiten wir daran, die Ursache für dein Leid zu finden und entwickeln neue Denkmuster bzw. Verhaltensweisen, die du in Ruhe für dich ausprobieren kannst. Gemeinsam evaluieren wir diese und passen sie wieder an, bis wir das für dich Richtige gefunden haben, das für dich gut funktioniert.
In unserer komplexen und lauten Welt haben immer mehr Menschen scheinbar den Kontakt zu sich selbst verloren und fühlen sich orientierungslos. Das erschwert es, eine bestimmte Richtung anzusteuern und das Leben zu gestalten. Stattdessen finden sich viele plötzlich in einer passiven, scheinbar fremdbestimmten Situation wieder und stellen sich Fragen wie: Was will ich - beruflich und privat? Ist das, was ich tue, noch richtig für mich? Ich möchte mich verändern - aber wie und wohin? Ich fühle mich leer und nicht lebendig, ich funktioniere nur noch - wie komme ich wieder in Kontakt mit meiner Lebensfreude, mit meiner Leichtigkeit?
In unseren Gesprächen können wir miteinander Möglichkeiten durchgehen und ausarbeiten, damit du wieder mit dir in Kontakt kommst und deinen Weg inspiriert und kraftvoll gehen kannst.
Entfalte dich.
Du hast eine Idee, die du gerne verwirklichen möchtest und weißt nicht genau, wie du es angehen kannst? Du möchtest ein Business aufsetzen und brauchst jemanden, mit dem du die Schritte besprechen und durchgehen kannst? Ich habe schon viele kleinere und größere Projekte begleitet, und im gemeinsamen Austausch Menschen zu Klarheit verholfen bzw. Impulse geben dürfen. Gerne stehe ich auch dir zur Seite, um deine Vision zu verwirklichen.
Meine Einzel-Coachings biete ich in verschiedenen Settings in Wien und Linz an:
Praxis-Dialog - in Wien
Die wohl bekannteste Form des Coachings findet in meiner Praxis im Herzen des 7. Wiener Bezirks statt.
Dieser geschützte Rahmen eignet sich besonders für sensible Themen und bietet uns aufgrund der Gegebenheiten vor Ort die Möglichkeit, mit Interventionen zu arbeiten, die über ein Gespräch hinausgehen. Wir können dabei auf Imaginationen, Systematische Aufstellungen und weitere Methoden zurückgreifen, um deinen Prozess bestmöglich zu unterstützen.
Café Consulting - in Wien & Linz
Manchmal ist ein entspanntes Gespräch bei einer Tasse Kaffee genau das Richtige. In diesem Ambiente kannst du ganz du selbst sein. Egal, ob du über deine Träume, Herausforderungen oder einfach über das Leben plaudern möchtest - hier hast du Raum, um dich auszudrücken.
Bei einem Kaffee können wir uns Zeit nehmen, um über dein Leben sprechen und um zu verstehen, was dich bewegt. Es geht darum, dich in den Mittelpunkt zu stellen, deine Perspektiven zu erkunden und deine Wünsche zu unterstützen.
Dieses Setting habe ich besonders für Menschen konzipiert, die es gewohnt sind, für andere da zu sein und viel zu geben. Hier hast du den Raum, dich in einer entspannten Atmosphäre auf dich zu konzentrieren und herausfinden, was du brauchst.
Es ist ein Ort, an dem du dich guten Gewissens um deine eigenen Bedürfnisse kümmern kannst.
Nimm dir Zeit für dich und lass uns gemeinsam eine Tasse Kaffee trinken, während wir über das sprechen, was dir am Herzen liegt.
Willkommen in einem Raum, der dir gewidmet ist.
Walk & Talk - in Wien & Linz
Die entspannende Wirkung des Gehens ist vielen bekannt. Es ist, als ob der Kopf plötzlich frei wird und sich Blockaden lösen. Dieses Konzept habe ich aufgegriffen und in meine Form des Coachings integriert.
Wir gehen buchstäblich Schritt für Schritt voran, während wir uns den Herausforderungen und Themen stellen, die dir am Herzen liegen. Durch das Gehen in der Natur oder anderen inspirierenden Umgebungen schaffen wir Raum für Klarheit, Reflexion und Wachstum.
Lass uns gemeinsam diesen Weg beschreiten und sehen, wie die Kraft des Gehens deine Perspektiven erweitern und positive Veränderungen in dein Leben bringen kann.
AcademiaAid - kostenfreie Unterstützung für Studierende in Wien & Linz
Aus eigener Erfahrung weiß, wie anspruchsvoll und fordernd der Schreibprozess wissenschaftlicher Abschlussarbeiten sein kann. Durch meine Begleitung zahlreicher Diplomarbeiten, Bachelor- und Masterthesen sowie anderer Abschlussarbeiten bin ich mit den Herausforderungen vertraut. Gerne stehe ich dir zur Verfügung, um dir eine Starthilfe zu geben und dir dabei zu helfen, in den Schreibfluss zu kommen.
Für dieses Angebot halte ich mir ein Zeitkontingent frei, mit dem ich Studierende kostenfrei unterstütze. Bitte melde dich hier bei mir, wenn du Hilfe beim Schreiben deiner Arbeit benötigst.
Spiritueller Dialograum - in Wien & Linz
Dieses Konzept ist organisch gewachsen, da immer mehr Menschen den Weg zur Spiritualität finden und den Wunsch haben, kleine und große Fragen des Seins zu diskutieren. Hierfür öffne ich den Raum und ich freue mich auf den Austausch mit dir
Momentum-Minutes (nur für Klient:innen)
Hast du bereits ein Coaching bei mir in Anspruch genommen und möchtest einen neu aufgekommenen Gedanken teilen oder hast du eine Frage, bei der du nur einen Denkanstoß bzw. einen Impuls benötigst? Dann schick mir eine Sprachnachricht, denn meine Erfahrung ist, dass man nicht immer eine ganze Einheit braucht, um für sich weiter zu kommen.
Bitte beachte, dass sich dieses Angebot nur für einen kurzen Austausch eignet. Möchtest du deinem Thema mehr Raum geben, ist eine der oben dargestellten Settings besser geeignet.
Mein Honorar ist für alle Settings gleich:
1 Einheit (45 Minuten): EUR 50,00
2 Einheiten (90 Minuten): EUR 100,00
(20 % Rabatt für Connect-Mahü- sowie Body Mind & Soul-Community, Sozialtarif auf Anfrage)
Umsatzsteuerbefreit gem. § 6 Abs. 1 Z 27 UStG.
Für die Momentum-Minutes erwirbst du die Einheit/en im Voraus, die du dann auf unbestimmte Zeit aufbrauchen kannst (dein Zeitguthaben verfällt nicht).
Ich setze mein Honorar aus Überzeugung bewusst niedrig an. Mehr über meine Beweggründe dafür findest du hier.
Fühlt sich mein Coaching-Konzept stimmig an für dich und du fühlst eine Resonanz? Wenn ja, kannst du hier kannst du einen Termin für ein Erstgespräch vereinbaren.
Wenn du lieber in einer Gruppe an deinem Thema arbeiten möchtest, klicke hier zur Community - Persönlichkeitsentfaltung und Coaching mit anderen Trainer:innen und Coaches.
Probleme am Arbeitsplatz können vielfältig sein und erheblichen Einfluss auf Dein Wohlbefinden haben. Mobbing, Konflikte mit Kollegen oder Überlastung können zu erheblichen Belastungen führen. Unsere erfahrenen Beraterinnen helfen Dir, diese Herausforderungen zu bewältigen und nachhaltige Lösungen zu finden. Wir bieten Dir einen sicheren Raum, um Deine Sorgen zu teilen und Strategien zu entwickeln, die Dir helfen, Dein Arbeitsumfeld positiv zu gestalten.
Liebeskummer kann eine der schmerzhaftesten Erfahrungen im Leben sein. Unsere einfühlsamen Beraterinnen unterstützen Dich dabei, diese schwierige Zeit zu überstehen und neue Wege zu finden, um wieder Freude und Erfüllung zu erleben. Wenn Du Dich ausgebrannt und leer fühlst, bieten wir Dir ebenfalls professionelle Hilfe an. Burnout ist eine ernste Angelegenheit, die Aufmerksamkeit und gezielte Maßnahmen erfordert. Mit individueller Beratung und bewährten Methoden helfen wir Dir, Deine Energie und Lebensfreude zurückzugewinnen.
Warum Du unsere psychosoziale Beratung in Wien und Linz wählen solltest:
Wenn Du das Gefühl hast, "Ich fühle mich leer, ich brauche Hilfe", dann zögere nicht, Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Vereinbare noch heute ein Erstgespräch und beginne den Weg zu einem besseren und erfüllteren Leben. Gemeinsam finden wir Wege, Deine Herausforderungen zu meistern und Dein Leben positiv zu verändern.
